Alguna vez te habrá sucedido que en un momento incómodo te has reído, ¿verdad? Se llama risa nerviosa y es una respuesta que tiene el cuerpo ante varios tipos de estímulos como vergüenza, alerta o incomodidad ante alguna situación que estemos atravesando en un momento determinado. Aquí te recomendamos algunos consejos sencillos para evitar que esto te suceda.
1 – Apoyate en alguna amistad: Si tienes a alguien cerca, pídele que te llame la atención si fallan tus trucos.
2 – Piensa inmediatamente en algo aburrido: Piensa específicamente en cosas difíciles, como las matemáticas o los logaritmos.
3 – Muerde tu lengua: Hazlo levemente, la punta del labio o el interior de la mejilla. Solo tenemos que poner atención en no lastimarnos….
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