Algunos alimentos tienen, además de todos sus beneficios, algunos específicos para el cuidado de algunos órganos. La deficiencia de vitamina D los hace propensos a sufrir infecciones, la vitamina C los ayuda a combatir los radicales libres y la vitamina A se caracteriza por sus efectos antiinflamatorios.
Alimentos que cuidan tus pulmones
Los cítricos como la naranja, los pomelos, el limón, la lima y también las frambuesas son todos alimentos que tienen altas cantidades de vitamina C y estas refuerzan sus defensas y ayudan a prevenir las… Seguir leyendo
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