Mantener una dieta equilibrada puede estimular nuestro sistema inmunológico y ayudar a protegerlo de infecciones y otras enfermedades. Precisamente con la intención de llevar al público consejos y recetas fáciles de hacer en casa durante la cuarentena, pero que sean nutritivas y saludables, el Programa Mundial de Alimentos (PMA), ha puesto en marcha el reto #UnitedWeEat.
A esta iniciativa se han sumado diferentes chefs alrededor del mundo, y República Dominicana no se queda fuera de esa lista. Como hemos podido apreciar en las redes sociales, son muchos los que han decidido aportar su granito de arena y colaborar con este programa, que trabaja de la mano con los Comedores Económicos, utilizando sus medios para llevar al público recetas caseras con ingredientes que casi todos tenemos a disposición.
Si esta cuarentena te ha puesto muy creativo en la cocina, te invitamos a que te unas al reto y seas parte de esta revolución gastronómica positiva.
¿Cómo participar?
Desafío plato de comida. Toma una foto a tu plato y etiqueta a tres amigos para alentar a otros a compartir sus propios platillos. Debes etiquetar a @wfp.es en Instagram y usar los hashtags #UnitedWeEat y #QuédateEnCasa para que la organización pueda ver tu creación y postearla.
Receta chef. Envía fotos de antes y después. Si no tienes una cuenta en redes sociales, puedes mandar una fotografía de los productos a utilizar y otra de tu plato terminado junto con la receta escrita. Esto permitirá al programa ayudarte a crear una publicación interactiva y desafiante con tu contenido, además de compartirlo en sus redes.
Video. Crea un programa de cocina en tu hogar. Grábate cocinado una comida balanceada usando ingredientes simples, que tengas en casa, y dándole mención a @wfp.es. Etiqueta a otros tres chefs o amigos para que hagan lo mismo. Si te decides por esta opción, puedes solicitarles al Programa Mundial de Alimentos un documento con consejos para realizarlo de la mejor manera posible.
Haz de esto un movimiento
Utiliza tus redes sociales para promover esta iniciativa. Todo movimiento empieza por un pequeño grupo, así que motiva a tus amigos y seguidores a unirse. Si necesitas inspiración busca las cuentas de Instagram o canales de YouTube de los diferentes chefs del país, quienes se mantienen compartiendo recetas para todos los gustos.
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